En cette période de confinement,
Chacun(e) cherche peut être des conseils sportifs pour pallier au manque d’activité.
Le département sportif de la FFS vous propose quelques exercices simples, adaptés à tous les niveaux afin de garder la forme
https://ski.canal-sport.fr/fr/activites-physique-confinement-coranovirus
Bon courage à tou(te)s